大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于123母婴护理的问题,于是小编就整理了2个相关介绍123母婴护理的解答,让我们一起看看吧。
123优选是做什么的?
123优选是一个网上超市平台。
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坐月子遇上夏天怎么办?夏天如何坐月子,宝宝和妈妈不受罪,身体恢复快?
炎热的夏季月子期怎么做月子,这个也是蛮简单的。
1、夏天坐月子可以吹风扇空调
夏季天很热可以开空调,温度保持在室温26°-28°对产妇最舒适,但不要对着风口,不管是空调还是风扇都不能对着产妇直接吹,另外空调房不能密闭,必须要保持通风。
空调房里,必须穿着舒适的长衣长裤;但要特别注意的是,产妇由于体虚,很容易流汗,所以要勤换衣服保持清爽。
2、夏天坐月子可以洗澡洗头
顺产3--7天就可以洗澡,最好使用淋浴,不适宜盆浴,以免脏水进入***引起感染。,洗澡最好***用淋浴。时间不宜过长,每次5~10分钟,水温调至34℃~36℃。
淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗,没有冷风和热风的环境下进行,洗完头发后要及时吹干,不可湿着头发满房间走,这样一定会生病的。
产后尽早下床活动,但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走,做些简单的体操,这些活动能够加速对身体的恢复。 可以散步,但一定要避免提重物,以免子宫脱垂。
4、学会收缩腹部并防止内脏下垂
坐月子最好的季节当然是春秋天,不冷也不热,我家大宝是春天4月份出生,感觉温度舒适,月子里吃得好喝得好,脸也晒不黑,出了月子白白胖胖的,别人看我脸色说我养得不错。到了二宝坐月子正好是夏天、三伏天,经历了夏天坐月子的煎熬,现在二宝快两岁了,我也恢复了孕前的身材,标准体重,朋友说我恢复得还可以。作为过来人,有几点经验。
1、开空调
有人说坐月子再热也不能开空调,高温下恐怕很难承受,每年夏天都会有女性因为坐月子不开空调而得病的信息见诸报端。夏天最大的问题是天气热、温度高,只要室内温度舒适,夏天坐月子也可以很轻松,妈妈少受罪。空调温度别调高,我是调到28度,风叶往下,别直吹身体。
产妇刚生完孩子,也别太贪凉,开着空调最好还是穿月子服,可以是布料薄点儿的长衣长裤,胳膊腿别***,还是注意点儿好,别受凉出了月子落毛病。
2、洗头洗脚
春天冬天不洗头尚可以忍受,不太出汗。夏天不洗头可真受不了,我坚持了两个星期之后洗的头。不洗头头皮发痒油腻,整个人蓬头垢面的,不洗头容易引起细菌感染,还容易掉头发。本来产后就容易掉头发,如果不及时清洗,堵塞毛囊,阻碍头发正常生长。话说产后几个月我也是掉头发严重,看着掉的头发都心疼,慢慢地就好了,妈妈别太担心。
月子里妈妈一心想着照顾宝宝,有时就会把自己忽略掉,我有时忙得都忘了洗脚。夏天闷热潮湿,刚生完孩子女性免疫力比较低,脚部不及时清洁擦干,很容易得脚气之类,发痒不舒服,反复发作不容易好,我是断了奶之后才完全恢复的。预防起见,从月子里就注意洗头洗脚,妈妈少受罪。
到此,以上就是小编对于123母婴护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于123母婴护理的2点解答对大家有用。
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