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1. 宝宝厌食怎样才能让宝宝好好吃饭？

宝宝厌食怎样才能让宝宝好好吃饭？

我一直在想一个问题，我们成年人都特别喜欢吃饭，但是为了减肥还不能吃饭。而小孩子在这个正长身体的年纪里，就是不喜欢吃饭，怎么骗都不吃。我家宝宝就是不喜欢吃饭，从小挑食，这样的结果就是特别容易生病。

为此我还专门在各种育儿网查了好多资料，才改掉宝宝厌食的坏习惯。 所以以我的经验来看，想要让宝宝不厌食，首先要知道他厌食的原因是什么。

1、零食吃太多了

一般宝妈们都会在家里给孩子准备一些零食吧，什么面包，饼干，因为就是害怕宝宝突然饿了没什么吃。但是好多孩子厌食，也都是因为吃了太多的零食，并且还是在不是饭点的时间吃的。想一想啊，孩子的胃本来就那么大，被零食填满了，还怎么去吃饭啊。

所以宝妈们一定要改掉宝宝吃零食的习惯，平时就不要给孩子买零食，就算买了也藏好。并且还有每天让孩子在固定的时间吃饭，减少加餐现象。

2、孩子脾胃问题

脾胃不好的孩子就会不喜欢吃饭，因为他们的肠胃消化功能不好，吃进去的东西很难被消化掉，所以也就不容易饿。不饿当然就不想吃饭了。

针对这种情况，宝妈们首先要做的就是先把孩子的脾胃养好了，没事的时候多给孩子做一点养胃的饭菜，让孩子多喝热水，晚上睡觉前喝一杯牛奶。

3、爱吃甜食

甜食对于小孩子来说，简直就是心头爱。尤其是基因中甜味敏感度很高的孩子，特别爱吃甜食。但是，甜食也是很容易让人吃饱的东西，吃不了多少便会很腻，根本就不想再吃别的东西，所以爱吃甜食的宝宝，就很容易成为厌食儿童。

一提到宝宝吃饭问题就发愁的家长不在少数，要找出孩子不喜欢吃饭的原因，问题就迎刃而解了。

1、首先家长不要对孩子的食量期望过高。许多家长觉得孩子胖乎乎的才健康，吃得多才会长得好。每个人对食物的需求量不一样，每个人每天的食量也不一样，有的孩子胃口确实就很小，如果过多的要求宝宝多吃反而会对孩子的健康带来坏处；

2、不要让外界因素影响孩子的食欲。有些家长为了让孩子多吃饭可以说是使出浑身解数，追着喂饭，让孩子边看电视边吃饭…曾经新闻报道杭州的一个四岁的小男孩，喜欢喝可乐，家长为了让他多吃饭就吃一口饭喝一口可乐，结果孩子的牙齿都蛀掉了，而且导致了严重缺钙。这样孩子的心思根本不在吃饭上，长此以往孩子会被动进食，不喂就不吃，吃饭就要看电视等坏习惯；

3、减少零食。零食的热量都很高，如果在两餐之间让孩子吃太多的零食，孩子一时半会也消耗不完，等到吃饭时必定就没有食欲了；

4、增加运动量。孩子户外运动少，消耗少，自然就吃的少；多进行户外锻炼，孩子有饥饿感当然吃什么都香了。

有时宝妈妈会发现宝宝最近食欲下降，甚至有时出现呕吐、腹痛等症状，这时宝妈妈焦急起来，到底是什么原因造成的呢？需要怎样改善？

根据上述症状分析，引起宝宝这种情况，最常见的原因和厌食消化不良等肠胃疾病是有关系的。以宝宝厌食为例，简单的说一下，宝宝出现厌食的原因，主要是由于喂养不当、活动量小，代谢少等等都是有关系的。其症状主要是以呕吐、食欲下降、腹泻、便秘等症状为主的。所以当宝宝出现上述症状时，要及时就医，查明原因，对症治疗。

宝宝出现厌食时需要怎样调理，来改善宝宝饮食情况？

宝宝平时要注意饮食，要以少吃多餐为主，要定时定量饮食，养成良好的饮食习惯，才有利于预防厌食或者消化不良等疾病发生的。宝宝在饮食期间，要注意避免过多的和宝宝语言交流，甚至更不能让宝宝边看电视边吃饭，更不能强迫宝宝吃饭，这样很容易加重宝宝厌食症状的。宝妈妈平时做饭时要注意避免单一，这样也容易引起宝宝出现厌食的。宝宝饮食最好是全面多样化，只有全面的均衡营养饮食，才有利于宝宝健康发育和预防厌食等情况发生的。

如果宝宝是由疾病引起的厌食，这时就需要及时到医院查明病因，对症治疗的，因为宝宝长时间厌食，会影响宝宝肠胃吸收，影响宝宝发育的。平时还要注意适当的晒太阳，补充钙锌等微量元素都有利于预防疾病发生的。（文中图片来自网络，侵删）

宝宝厌食，爸妈首先不要着急，尤其是不要追着喂，逼迫吃，那样不仅孩子更不好好吃，还容易伤了脾胃。应该找找宝宝不好好吃饭的原因，是因为刚生过病肠胃失调，还是因为宝宝吃饭前喜欢吃零食，还是宝宝在厌食期。只有找到原因，才能找到正确的方法，让宝宝好好吃饭！

1岁前后直到3岁，很多宝宝都会有一段时间的厌食的表现。有的时间长达两三个月，有的时间很短，可能一两周。厌食期的宝宝往往并没有其他方面的表现，一切正常，只是不愿意好好吃饭。

这种情况，爸妈不用着急，把辅食做的更精细点，尝试着让宝宝吃，宝宝喜欢吃多少就吃多少。可以在两顿辅食之间适当补充水果、酸奶等小零食。争取让宝宝尽快渡过厌食期。

小儿消化系统还在发育过程中，如果喂养不当，或者饭菜不够精细，宝宝很容易消化不良。如果长期没有***取措施，导致宝宝脾胃虚弱，宝宝不仅没有胃口，不爱吃饭，同时还有精神萎靡、腹泻或者发热等表现。

这种情况，爸妈可以给宝宝吃点益生菌，或者健脾消食的药。同时，把饭菜切的再碎一点、做的再精细一点、煮的更烂糊一点。也可以给宝宝做做小儿推拿，或者自己在家给宝宝做做运内八卦、补脾经、揉板门、按揉足三里等。经过一段时间调理，宝宝的演示症状会有明显的改善。

宝宝刚生过病，可能服用了抗生素或者其他一些药物，破坏了肠胃功能，导致宝宝没有食欲。

这个时候，爸妈不要勉强宝宝吃东西，可以给宝宝多喝水，多喝点粥，逐量的添加母乳或者奶粉。待肠胃功能恢复，药物影响消除以后，宝宝就会正常吃饭了。

不规律饮食、爱吃甜食、饮料、爸妈总是追着喂、讨好喂，没有养成良好的独自吃饭的习惯，都会导致宝宝厌食、挑食。

到此，以上就是小编对于米果母婴用品的问题就介绍到这了，希望介绍关于米果母婴用品的1点解答对大家有用。