母婴护理榴莲,榴莲对母乳有用吗

kodinid 2024-07-04 20

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于母婴护理榴莲的问题,于是小编就整理了4个相关介绍母婴护理榴莲的解答,让我们一起看看吧。

  1. 产妇吃的水果要用开水烫吗?
  2. 预产期碰上大夏天,坐月子需要特别注意哪些呢?不留月子病还能清爽度过?
  3. 刚生完宝宝奶水少怎么办?
  4. 怀孕两个多月,保胎期间吃什么水果比较好?

产妇吃的水果要用开水烫吗?

关于月子期间能不能吃水果真是众说纷纭,医生一般的建议是产后可以吃水果,如果觉得水果凉的话可以烫温了吃,但是家里的老人认为不能吃水果,认为水果太过寒凉。

我说说我和我身边的人坐月子期间吃水果的小故事,供大家参考:

母婴护理榴莲,榴莲对母乳有用吗
(图片来源网络,侵删)
  • 我坐月子期间蔬菜和水果一开始没有吃,直接导致的后果就是奶水不充足和便秘,后来我妈就给我增加了蔬菜和水果,吃的最多的水果就是香蕉和苹果,香蕉和小米粥一起、苹果热水烫了吃,也没有煮着吃,煮着吃应该是吧水果里的营养物质破坏了,其他的水果吃了葡萄、木瓜、猕猴桃……我身体没有任何不适。
  • 表嫂刨腹产,月子期间吃各种水果,香蕉、水***、菠萝、圣女果……最主要的是也没有开水烫,就是常温吃的,我姥姥实在是看不过去了,委婉的告诉我表嫂不可以吃水果,我表嫂一笑而过,后来也没有出现月子病。
  • 我同学,刚满月,她老公买回来了一些桔子,酸甜可口、水嫩多汁,她一下子吃了好几个,悲剧的事情发生了,一下子把她的牙齿都酸倒了,一直到现在她都不能吃酸的水果,所以她告诉我,学习期间不能吃水果。

综合以上,我们吃水果可以注意以下几方面:

  1. 吃水果应该适量,不可以多吃;
  2. 如果产妇体质虚弱偏寒,尽量少吃水果,特别是寒性水果,例如西瓜、梨等;
  3. 产妇可以选择吃一些性质温和的水果,例如苹果、葡萄或者是热性水果荔枝、榴莲等;
  4. 如果怕水果太凉,可以热水烫,如果煮的话肯定会破坏水果中的维生素

很多人建议产妇吃水果用开水烫,我坐月子的时候就根本没有吃过水果。因为水果多数是寒性的,女人坐月子宜暖不宜冷,所以寒性的东西最好的不要吃或者尽量少吃。

水果用开水烫烫的话,只能增加了水果的一点温度,但是却不能去除水果的寒性,而且有的水果比较硬,产妇咬硬东西对我们的牙齿也会有不良影响。所以,女人坐月子期间尽量少吃水果或者不吃水果。如果实在馋水果的话,建议适当的吃一点温性水果,比如:樱桃、荔枝、龙眼、石榴、红毛丹、榴莲、芒果、金桔等等,可以用温开水泡会儿,并把水果切成片再吃,但也不宜多吃,以防上火。祝你母婴平安,全家幸福快乐

文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;一孩之妈,专注育儿话题。欢迎关注我的头条号,欢迎转发,欢迎大家在评论区留言探讨,谢谢大家!

水果含丰富的维生素C,如果加热食用会破坏营养,即使月子期间也建议产妇不要吃加热的水果,吃常温的就可以,如果在高冷的季节,产妇觉得水果太冷难以入口,可以用温水泡泡水果表皮,但切记不要微波炉加热或开水煮泡。

母婴护理榴莲,榴莲对母乳有用吗
(图片来源网络,侵删)

首先让我们思考一下,中国式坐月子究竟有多少可取之处?

首先捂月子是肯定错误的,只要做好日常保暖即可。

整天躺床上不动也是错误的,应结合身体状况适当活动.

母婴护理榴莲,榴莲对母乳有用吗
(图片来源网络,侵删)

产后立即喝汤、吃大量油腻食物也是错误的,下奶最好的方法是让孩子吮吸,大量油腻食物只会加重产妇肠胃负担!产后一周内饮食宜清淡.

至于产后月子吃的水果,其实只要不过量,冷热皆可.如果实在不放心,用热水泡着吃也行……至于煮着吃,只要你吃得下就随便吧……反正我生了俩娃,产后简单运动、简单家务、照常吃饭、正常哺乳没有忌口、正常洗漱...一切都好好的.

PS:需要注意的是产后不要提拉重物,容易导致子宫脱垂!

妈妈是一件幸福的事,也是一件需要学习的事情!祝好!

预产期碰上大夏天,坐月子需要特别注意哪些呢?不留月子病还能清爽度过?

很多新妈妈都怕夏天坐月子,觉得夏天本来就热,再加上坐月子的一些禁忌,想想就觉得很难过,我生二宝时也是炎热的夏天,以我的经验来看,其实只要掌握正确的方法,夏天坐月子也可以很舒适。下面和大家来分享一下:

(1)饮食重点:(宜“少、多、水、软”)

夏天比较热,新妈妈的胃口相对较差,因此要坚持“少、多、水、软”四个原则。

“少”:就是要少吃多餐,一次不要吃太多。

“多”:就是要多样化,各种类的食物都要吃一些,而且颜色要丰富些,绿色蔬菜、红色肉类、***水果、白色主食等,每餐的食物种类要多些,有助于促进食欲。

“水”:就是要吃些含水分比较多的食物,比如粥、汤、果汁、藕粉等,以补充因出汗、排除恶露以及哺乳所流失的水分。

“软”:就是要吃易消化的食物,不要吃过硬、过甜、过油腻、过咸的食物。

现实生活中,很多夫妻备孕都会选在6~7月,因为在这几个月份怀孕不仅有利于胎儿在腹中的稳定,也可以使准妈妈的预产期避开炎热的大夏天。

经历过两次在大夏天坐月子,现在想想真有点佩服自己,那么热的天,我居然熬下来了。大夏天坐月子建议一定要洗头洗澡,要不身上黏糊糊的会让你更加难受,另外,如果家里室温很高,最好再开个空调,或者风扇也行,要不产妇更容易出汗,影响身体的恢复

在很多老一辈看来,坐月子就是要“捂”,哪怕是三、四十度的大夏天,产妇也要穿长衣长袖,甚至还要裹头巾、穿袜子。然而这样的做法却很容易使产妇身体积热散发不出来(出汗更多),甚至引起中暑或者起疹子的情况

✔正确做法:大夏天坐月子,产妇其实可以穿短衣短裤,或者穿一些冰丝的长衣长袖,穿着根据室温的变化来进行相应的调整。别傻傻的热到不行,还不知道换凉快点的衣服

传统观念认为,坐月子洗头洗澡会使产妇受到风寒的侵袭,将来出现头痛、关节炎等“月子病”。其实产妇出汗多、淌奶水以及下身的恶露这些混合在一起,如果长时间清洗,反而更容易生病。

✔正确做法:其实顺产的产妇在出了医院回家以后就可以洗澡了,只是需要注意洗澡要用淋浴,且每次时间不要太长(尽量控制在10分钟以内),最后洗完澡记得擦干,否则很容易着凉。

很多人坐月子基本每天都是鸡蛋,鸡汤,或者炖猪蹄、红糖水,来来***就那几样菜,其实这样吃一个月,不说肯定会使产妇营养缺乏,就是这些油腻糖分高的食物也会让产妇出了月子胖上十几二十斤。此外,月子期间,由于产妇身体还未恢复,因此多吃清淡的食物会比较好。最重要的是,产妇吃的清淡,奶水也会变得更好。

饮食建议:大夏天坐月子,产妇可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,食物种类尽量多样化,不要来来***就只吃那几样菜,与此同时也要注意饮食搭配。最重要的是,红糖水糖分高,产妇在生完宝宝以后喝上5~7天就足够了。

可能有的产妇在月子里会为了避免跟长辈产生矛盾或者担心自己以后出现“月子病”而独自抵抗炎热的天气,其实夏天温度过高,产妇如果不开空调,或者吹吹风扇,真的很容易心情烦躁,甚至长一身痱子,更不利于身体恢复。

✔正确做法:月子期间,产妇可以利用空调或者风扇来降低室内的温度,只是需要注意的是:不管是空调还是风扇,都不要直接对着自己吹。我觉得坐月子最舒服的就是一边开着空调,一边盖着薄薄的被子睡觉

现在条件好了,坐月子也不像从前,不让洗澡,洗头。以前是因为条件不好,容易招风受凉。

现在大夏天坐月子这种情况也是挺多的,注意以下几点:

首先,天气热的话,大人孩子肯定都会受不了,不舒服的,可以发开空调,不要调太低,25度以上为宜,空调出风口用专门的挡风板或者自制一些工具,总之要把风挡起来,不能直接对着产妇和孩子吹。

第二点,洗澡的话,也要速战速决,洗完澡以后立马擦干身体,不能立刻进入空调房。

第三点,虽然天气热,但是水果牛奶[_a***_]的,还是要做成温热再吃,避免让牙齿受***。

第三点,天气热,不要用凉水洗刷,尽量用温水。

其他养护方面基本就正常按照坐月子方法来就好了,比如牙刷尽量选用软毛啊,不要用力拧毛巾啊等等。

祝好!

你好,很高兴来回答这个问题。我的孩子也是出生在三伏天,当时是顺产侧切的,医院离家也近,打了瓶点滴下午就回家了。刚生产过的女人身体很虚弱,每时每刻这汗水都流个不停,头上发痒身体上的那种异味,甭提多难受了,真想从头到脚洗个痛快。可老人总说短日子好过,把身体养好是关键千万不能着凉了之类的话。每天只能用热毛巾慢慢的擦擦脸热水轻轻的洗洗手,孩子吃奶前将乳头用毛巾慢慢擦拭干净。连开空调也不让来,怕着凉了,也就是卧室还比较大通风效果还不错,要不能把人给憋死。半个月后才允许用热水慢慢擦擦身子,还不能用力搓泥,就这已经很不错了😂。后来我也查了一些资料,问了一些妇科医生才知道,女人坐月子期间,如果温度过高,可以适当的开一下空调和风扇来降温(但不能对准大人和孩子吹),空调温度把握在二十七八度就可以。月子期间多穿一些棉质的宽松的、吸汗的长衣长裤,不要受凉。要保持身体的清洁卫生,夏天可以天天洗澡,可以选择淋浴,不要选择盆浴,冲洗时间不易过长。产后的身体是需要大量的营养的,平时饮食的营养要均衡化,荤素搭配得当,最重要的就是要保持一个好的心情,也就是老人说的,短日子好过。希望这些对你有所帮助。

刚生完宝宝奶水少怎么办?

我是2019.9.13生完的,月子期间没有多少奶水。在医院开奶一次但是可少算是有一点点吧。坐月子期间奶水只够娃的饭后甜点😄其实知道自己奶水少心里压力可大觉得对不起宝宝,坐个月子体重快恢复到孕前体重了 。心情郁闷的原因吃不下饭。我觉得奶水少首先第一:让医生看看是不是先天性乳腺不通,第二:多喝水吃一些汤汤水水的食物很重要,第三:心情好点不要太劳累了事情都让别人代替一下。第四:没事多让宝宝吸吸。慢慢的奶水就多了,都是一个过程。刚生完小孩由于身体激素问题还有就是身体比较虚弱很多就是没有多少奶水,千万不要着急慢慢来什么都会变好的。我一直就是比较乐观没有奶水就冲奶粉替一下,自己给自己信心慢慢的就有了。现在孩子快八个月了完全够了。楼主也不要担心,总会有的。

经过了二胎的我,对这个奶少的问题非常有经验了,记得生女儿时我是一滴奶水都没有的,也没有感觉过涨奶,那时女儿在保温箱里住了一个星期才回到我身边的,当时我是生不出选择了剖腹产,回到身边时给她吸奶,她吸不出没奶所以哭,而我自己也不涨奶一滴奶都没,所以最后还是放弃了母乳喂养

生二胎时我就经验多了,首先我直接选择了剖腹产,我是早上生的,刚出产房时小孩是喂奶粉,到晚上就让我儿子吸奶,当时也是没有涨奶,一滴都没有,但还是选择了让儿子多习惯吸人奶,

第二天就在医院里请了二个做乳房通乳的帮我***,第一次按***没什么感觉,就是刀的伤口那痛。那天***完到晚上感觉有一点奶水了,之后就让小孩多吸。

到第三天早上又开始***,那时开始慢慢涨奶了,按得开始痛了,***的人说因为里面不通才会觉得痛,按松了按通了就不痛了。按了二三天效果超级好,奶多奶水小孩一开始吃不完,只能用手按出来不要了。

我儿子一直喂奶到一岁半,在一岁时中间出现过有时会没什么奶,我就会冲点红糖水喝,就会又涨奶水。


宝妈奶水少,5种下奶食谱经常喝,奶水多又好,身材不走样

生完孩子的宝妈,一般都会面临奶水不足的情况,奶水又少又稀的,营养就大打折扣了,宝宝吃了也吸收不到什么营养,不少妈妈都为此发愁。可是很多宝妈都尝试了很多种方法,奶水就是多不起来,身材还变胖了,这就让很多宝妈陷入了迷茫。

其实想要奶水变多并不难,重要的是要用对方法,不如多试试这5种下奶汤,都是月子中心月嫂推荐的,营养好喝又下奶,重要的是还不会导致身材走样。

1、丝瓜白玉菇鸡蛋汤

材料:丝瓜 鸡蛋 白玉菇 盐

做法:丝瓜去皮洗干净切成小块,锅中放入食用油,把丝瓜和白玉菇放进去翻炒一下,倒入清水煮开后打入鸡蛋放盐调味即可。

你好,我是育儿单老师,很开心能回答你的问题。你的这个问题与我生我家老二一样:

乳汁多少,不仅仅是需要营养,还需要休息,精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶,吸,这个也是催乳的强有力的***。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。

怀孕两个多月,保胎期间吃什么水果比较好?

一般来说比较温和的水果都是可以的,比如苹果、葡萄、香蕉等。

苹果性平,富含多种维生素、磷、锌和铁等营养元素,非常适合孕妇食用,可以缓解便秘,还对牙齿有保健作用,去除口气。苹果中富含的脂质、多种维生素和细纤维素,还有利于胎儿大脑皮层边缘部位海马区的发育,对胎儿的记忆力很有好处。

此外,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的风险较小。孕妇每天吃1~2个苹果是比较适宜的。

樱桃的含铁量是水果之最,比苹果、橘子等高20倍。樱桃还含有丰富的胡萝卜素和维生素B1\B2、C等。不但能补血还可以改善肠胃功能。

孕妇可以适当吃一些樱桃,对母婴均有好处。不过樱桃性温,多吃容易上火,因此不能一次吃太多。

葡萄不但含有丰富的营养元素,本身有一定的安胎作用。此外,孕妇怀孕初期因为孕吐的关系,大都容易低血糖,葡萄中含有的葡萄糖很利于吸收和代谢。

因此,孕妇可以吃葡萄。不过对于血糖高的孕妇,尤其是妊娠期糖尿病的孕妇来说,要限制摄入量。

孕妇吃东西确实有很多需要注意的地方,都说孕妇要多吃水果,水果富含多种维生素,现在是秋季,秋季的应季水果应该都还不错,例如:苹果,石榴,梨,葡萄,桔子,柿子,猕猴桃香蕉等。当然还有许多其他的水果也可以吃,但要尽量选择保存新鲜的。

但是山楂要少吃,孕初期最好不吃。其实现在我也怀孕两个多月了,由于孕吐比较厉害,好多都吃不了,但吃了猕猴桃会减轻孕吐。

到此,以上就是小编对于母婴护理榴莲的问题就介绍到这了,希望介绍关于母婴护理榴莲的4点解答对大家有用。

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