母婴护理师贝壳,母婴护理师怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母婴护理师贝壳的问题，于是小编就整理了2个相关介绍母婴护理师贝壳的解答，让我们一起看看吧。

1. 月子里产妇应如何注意个人卫生？ ？
2. 爸妈不是很高，孩子怎样才能长得高一些呢？

月子里产妇应如何注意个人卫生？ ？

需要注意的是，月子里也是可以洗澡和洗头的，以保持个人卫生。同时要注意伤口卫生和清洁，顺产妈妈要注意会阴侧切伤口，剖腹产妈妈要注意腹部刀口的卫生和护理，防止感染。

冬季洗澡应做到做好防寒，浴室温度应该在22~24摄氏度，水温在38摄氏度左右。

浴室不要太封闭，不能让产妇大汗淋漓，以免头晕恶心。

不要空腹或饱食后洗澡，浴后要及时用暖风吹干头发。

浴后，喝杯温开水或果汁，吃些小零食。

产妇不宜坐浴，洗浴时间不宜过长，每次5~10分钟即可。

如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不应勉强过早淋浴，可改为擦浴。

要给母婴创造一个舒适温馨的环境，不但对母婴的身体健康有利，对产妇的心理健康也非常重要。一定要摒弃过去捂月子的习惯，让产妇和婴儿在空气新鲜，环境优雅，干净明亮的室内度过月子。

白天不要挂窗帘，尤其是比较厚、颜色比较深、颜色花色比较暗的窗帘。如果没黑没白地挂着窗帘，会影响产妇心情，也不利于婴儿视觉发育，不能及时发现宝宝皮肤黄疸和其他情况。晚上不开正常照明灯，室内光线昏暗，反而对宝宝视觉发育不利，产后也会感到视觉疲劳。

这个我觉得我最有话语权了。我是两个孩子的宝妈，生老大是在老公老家，他老家在北方，那时还是冬季，可想而知，想要洗澡是多么困难，还有一个是我是剖腹产，更是难上加难，尽管如此，我还是要妥妥的清洗干净，不然对婴儿和哺乳妈妈都不好。首先是对婴儿，不管天气怎么冷，大人身上肯定有体味，分泌物，尤其是母乳喂养的，更是要做到干净卫生，不然有些细菌被宝宝混着奶水吃到肚子里，那就不好了；其次就是产妇，坐月子至少一个月下来，身上得脏成什么样，不清洗干净，对产妇的心情是有影响的，尤其是像我这样剖腹的，前期有伤口肯定有血气味，再加上汗味，可想而知有多么的“臭气熏天”了，所以坐月子不要听老人讲的什么旧习惯，月子里不刷牙不洗澡不洗头之类的，洗还是要洗，做好保温工作即可。生大宝在老家虽然条件有限淋浴不了，不过我都会拿热水擦洗，生二宝在城里，出院半个月就开始洗澡洗头了，把自己收拾干净卫生了，心情都一样的清爽。

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坐月子的房间里要注意通风，而且室内的温度也不能过高或过低，这都不利于产妇的恢复。关于老年人常说的，坐月子要关紧门窗啊、盖厚被啊的说法，是不正确的，特别是夏天，很容易让产妇在坐月子期间出现中暑的症状。还要注意以下三个事项：1、在坐月子的时候，避免让电扇的风直接吹在产妇的身上。2、开空调的时候风口不要对着产妇吹，产妇房间的温度应该保持在25至28度左右。坐月子的时候，产妇的衣服如果由于排汗过多湿了时，一定要及时的更换衣服；冬天的时候要准备一件厚衣服，半夜起来喂奶的时候要及时穿上，避免感冒风寒。

随着生活条件越来越好，月子里的产妇再也不用严守老式月子规矩，整个月不梳洗，门窗紧闭。但是产育宝宝毕竟是伤元气的，几千年的传统也是无数人经受教训传承下来的，也不是一无是处。产妇还是要适当摒弃旧俗。

过去产妇讲究“捂”，哪怕是在酷暑天，房间也密不透风。那是因为以前的房子多为砖瓦房，本身就密封不严，即使关上门窗，门缝窗缝和头顶瓦缝也会透风进来，如果再开门开窗，风大对产妇和婴儿不利。现在都是楼房，本来层高就不高，门窗密封性也好，长时间不开窗透气，空气不流通，会感觉闷，也容易滋生细菌。产妇和婴儿可以先到别的房间呆会儿，等卧室换气好了再回。我觉得产妇两周以后就可以洗淋浴了。冬天的话房间和浴室温度要调高一点，避免出浴后产妇冷。平时也要经常擦洗身子，产后体虚，容易出虚汗，要及时换衣服，床单被套也要经常更换。如果老人不建议刷牙，可以每天用温盐水漱口。

爸妈不是很高，孩子怎样才能长得高一些呢？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。

爸妈不是很高，孩子身高逆袭并不是不可能的，因为父母的身高只占了遗传基因的60%-70%，也就是说还有30%-40%的可能性孩子能超越父母的身高。

那么怎么让孩子长得高一些呢？想让孩子长得高，不外乎三个方面：饮食、运动、睡眠。

1、饮食方面

想要孩子长个，那么首先就需要营养充足，只有足够的营养才能保证身体长高的需求。那么首当其冲就是饮食方面要做到饮食均衡，还有很重要的一点就是孩子不能挑食，不然很容易缺乏某些微量元素，导致身体发育受阻。

2、运动方面

运动的好处父母应该多多少少都有了解，运动对于长高是有很大的影响，因为运动能促进骨骼的发育，而骨骼只有得到一个很好的发育，才能促进生长。而且经常在户外运动，孩子能放松心情，多晒太阳，也能促进生长。

3、睡眠方面

孩子的睡眠对长高同样重要，因为在孩子进入深度睡眠的时候，生长激素会发挥他的作用，促进孩子生长。所以一定要保证孩子早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

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到此，[_a***_]就是小编对于母婴护理师贝壳的问题就介绍到这了，希望介绍关于母婴护理师贝壳的2点解答对大家有用。