茄心母婴护理,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茄心母婴护理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍茄心母婴护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 十一个月宝宝的辅食怎么做？
2. 小孩五脏都上火怎么办？
3. 临近生产的准妈妈该怎样饮食？

十一个月宝宝的辅食怎么做？

10-12月龄宝宝的辅食安排，应该是2-3餐，宝宝的辅食占比快要达到半壁江山了，所以我们需要增加辅食的餐次和花样，让宝宝多吃些辅食，多摄入一些来自辅食的营养。这时候开始就要有***的，有规律的培养宝宝吃饭的时间，位置，习惯，不要追着喂，培养宝宝良好的用餐习惯。

下面我分享一个10-12月龄的一个宝宝辅食的配餐，对于辅食添加比较好的宝宝来说，宝妈就可以参考下面的示范图来给宝宝配餐了，基于的原则还是谷物，蛋，肉，蔬菜，水果都要有，奶量相比7-9个月是不变的，还是500-700毫升。

这个配餐基本是不重样的，宝妈们可以借鉴一下，根据自己的实际情况给宝宝做辅食。面条，粥，软米饭，馄饨，馒头都可以给宝宝吃了。还有肉沫和一些豆制品也都可以吃，这个月龄的宝宝辅食已经很丰富了，宝妈可以有很多种选择。

有的宝宝如果辅食没有加到两餐，或者性状还没有过度到固体食物，那么可以借鉴一下7-9月龄的辅食配餐。

具体的食材宝妈不会做，可以上网查一些制作视频，或者加我的微信都可以。

虾滑薯球： ①月龄：10月龄以上 ②食材：虾5只，土豆1个，香菇粉一勺 ③营养：除了用香菇粉给薯泥进行简单的调味之外，也可以在淋上少许的芝麻酱或者核桃酱等等来增加香醇的味道，同时也可以增加其他营养素的摄入。

红薯鱼面线：

①月龄：8月龄以上

②食材：龙利鱼50克，红薯100克，面粉25克，羊肝粉或虾皮粉一勺

③营养：看似普通的一碗面里充满了多样的营养元素。有鱼、有薯类，还有补铁明目的羊肝粉。并且对于牙齿刚刚开始萌出的宝宝们来说可以轻松吃进更多的营养食材，也有一定锻炼咀嚼能力的作用。我们也可以根据宝宝的不同身体需要变换多钟食材来做面线。

作为一个过来的宝妈，分享一下自己的经验。快满周岁的宝宝可以吃的东西已经很多了。在大人吃肉的时候可以单独留一点出来，剁碎加一些蔬菜煮成粘稠的粥，面汤或者面片混鸡蛋黄，碎面条等等很多。只要你用心的做还有很多，我就没买过孩子的辅食。孩子现在个子很好，身体很棒

个人经验：大宝快2岁了，他在十一个月左右的饮食：米糊、排骨粥、蔬菜面、蔬菜饭、水果等。

比如排骨粥的做法：1、排骨两三节、生姜一小块洗净备用。2、辅食锅加入四分之三的水，将洗净的排骨及生姜放入锅中，开大火。3、家中吃饭的小碗装四分之一的米洗净放入锅中，用勺子不断搅拌，保证米不粘锅。4、锅内沸腾后转为小火慢慢熬，如果需要给宝宝添盐的放入一点点就可以了，最后就等着熬好放凉给宝宝吃。

我家大宝就特别喜欢吃，同理，蔬菜粥或者肉末粥的熬法也类似。希望我的回答可以帮助你。

感谢邀请，我宝宝七个月长了两颗牙，现在喂粥，有时候不小心煮太烂他还不吃，有时候喂点煮得软软的饭，已经不再喂米糊之类的了，水果饼干都给他拿，锻炼他手指，会自己拿东西吃了，吃饭还想自己拿勺子，是一个月应该也长牙了，喂粥吧，可以适当喂点饭，煮的软一点，如果宝宝想自己吃，就买个餐盘，每次放点饭还有蔬菜和肉等，他会自己抓来吃，以后再大点就会自己拿勺子吃了

小孩五脏都上火怎么办？

您好，谢谢邀请，不知道小孩现在是什么症状，是自己判断小孩五脏都上火还是去医院医生诊断是五脏都上火呢？上火的症状是非常多的，特别是您所说的五脏都上火。五脏是心肝脾肺肾。

心：发热，口渴，心烦，失眠，便秘，尿黄，面红，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。或口舌生疮、溃烂疼痛;或见小便短赤、灼热涩痛;或见吐血、衄血;或见狂躁谵语、神识不清。

肝：多表现出阳亢、火旺、热极等引起的症状。中医认为，肝开窍于目，主藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪，肝在志为怒、在液为泪，与胆相为表里，故肝火旺的人常有头晕、消瘦、烦躁、易怒、口苦、目赤、眼干、眼痒等症状。

脾：脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。

肺：如果出现咽喉干痛、干咳、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛、大便干结等症状，中医认为就是“上火”的症状。“上火”有实火和虚火之分，肺火也有虚火和实火之分，肺热盛极化火则为实火，肺阴虚而生火则为虚火。故肺火的临床表现可分为肺阴虚证和肺实热证。

肾：中医的肾不完全等同于西医的肾脏，二者不能混为一谈。中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。

所以如果是说担心哪里上火，建议是找专业的中医辩证诊断，在详细的给予不一样的方式来调养。

首先我们分析五脏都上火的情况，肝火旺盛会导致木克土，肝为木，土为脾，脾土被克，无法生金，金为肺，肺被限制，就不能好好生水，肾为水，水本性为寒，若肺金不降则会携君火(心火)上炎，则火在上焦燃烧，而肾水得不到上焦的阳来温润水寒，则肾只会越来越冰，肾阳不足的话，就无法升木(肝)，那么肝只会越来越郁，越来越上火。

***设按照您说的五脏都上火，那如果肾阳足的话就能滋养肝木，肝木舒展就不会横克脾土，而是上达南天门，南天门化火生脾土，土生肺金，金生水此为人体水液循环正常的现象，人也就无病。由此可见，你所谓的五脏同时上火的现象不存在。

下面我们来看看小儿的生理特征，孩子为纯阳之体，心，肝有余而脾肺肾不足。也就是说孩子的心火与肝火旺盛，而脾肺肾的气不足，所以容易上火，气场不足，推动不了水液循环。因而孩子的喂养非常重要，饮食要清淡，少吃零食，少吃冷饮，多吃小米粥，饮食要规律。多给孩子做做***，户外活动锻炼身体。

大家好，我是香姐，在母婴育儿方面有自己独到的见解，希望在此与更多的朋友分享知识，得到认可，同时也请大家提出指导意见，及时改正，共同进步，请多多关注，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！

临近生产的准妈妈该怎样饮食？

临近生产的准妈妈应该怎样饮食呢？

孕最后一个月是胎宝宝生长的最后冲刺阶段，在保证胎宝宝生长发育的同时又不能让胎宝宝长得太胖，胎宝宝过大就会影响分娩~

①饮食多样化，更有利于控制好体重：

在临产的这个时期孕妈妈饮食均衡是非常重要的，因为孕妈妈要储备胎宝宝出生所需要的营养以及自身分娩要消耗的热量，孕妈妈在临产前可以少吃多餐，每天可以增加进食的次数，但是一次不要吃太多，食物的种类也可以丰富一点。

②增加大豆以及豆制品等优质蛋白的摄入：

孕晚期对蛋白质的需求量是比较高的，胎宝宝的生长、孕妈妈子宫和乳房的增加，以及产后的乳汁分泌都是需要大量的蛋白质，因此在孕晚期的时候孕妈妈要多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、大豆、豆腐、豆浆、鱼等~

③补充富含维生素K的食物，有助于减少生产时出血：

维生素K是脂溶性维生素，有凝血和防止出血的作用，如果孕妈妈体内缺乏维生素K会导致血液中凝血酶减少，容易引起凝血障碍，发生出血症，因此孕妈妈在临近分娩时也要注意多补充维生素K，可减少生产时出血，富含维生素K的食物有：菠菜、莴笋、菜花、动物肝脏等~

④临近分娩注意多补铁：

孕妈妈整个孕期都需要注意铁的补充。临产前更不能忽视，分娩的时候会流失血，同样需要铁的补充，孕妈妈平时可以多吃猪肝、芹菜、木耳、瘦肉、樱桃等食物~

第一产程：在第一产程的时候，孕妈妈不需要用力，但是耗时会比较长，孕妈妈可以吃半流质食物，比如面条、粥、馄炖等，这些食物多以碳水化合物为主，比较容易消化，地区不同孕妈妈吃大米饭也是可以的，在第一产程孕妈妈尽量多吃点东西，不管饿不饿多少都要吃点。

1. 产后营养补充

分娩时的疲劳，会使肠胃的作用较弱，因此刚分娩时1～3天应吃些较容易消化的食物，任何油腻粗糙的食物应避免食用（例如：油炸物、较粗硬的菜梗及豆、蛋类易产气之食物等），以减轻肠胃之负担。3天后再慢慢改食营养价值高之一般食物。

中国传统“坐月子”的食补，吃麻油鸡、腰子、肝、枣、龙眼乾、四物等，由于麻油含有必须脂肪酸，鸡、肝、腰子均含有丰富的蛋白质、铁、维生素B12，这些都是造血的必要原料；而黑枣、龙眼乾、四物亦含有丰富的铁质。至于剖腹生产者不宜加酒，酒会使伤口愈合缓慢，以上均是合理的说法。

而对于蔬菜、水果，一般认为是“生冷”的食物，不能食用，此说并非完全合理。因为蔬菜、水果含有丰富的维他命C、水份、矿物质以及纤维素，是人体所须之营养；而维他命C亦是造血的要素，不仅能保护皮肤，且能促进伤口的愈合；至于多吃纤维素则可防止便秘，这些食物均须在均衡饮食的原则下变化。可折衷选择一般人所认为较温和的蔬菜水果来吃，像红凤菜、红杏菜、菠菜、高丽菜、红萝卜、哈密瓜、木瓜、葡萄、苹果、桃子。而须禁忌的凉性（寒性）食物有蕃茄、梨子、西瓜、香蕉、冰、白萝卜、冬瓜、空心菜、***、茄子、海鲜、茶、辣椒等。

产褥期营养一方面要保证产妇自身的营养需要，还要考虑为哺乳宝宝所需的乳汁的质量。产妇刚分娩后需要喝汤，可使乳汁分泌增加。有人认为产妇喝的汤越浓越好，脂肪越多营养越丰富，实际这是不科学的。高脂肪食物会增加产妇乳汁的脂肪含量，容易引起[_a***_]腹泻，同时也会使产妇身体过于发胖。正确做法应是多喝些含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等微量元素较多的汤，如精肉汤（鲫鱼、鸡肉、猪蹄、排骨等）、蔬菜汤、水果汁等。

（1）补充高热量饮食。产妇每日热量的供应应增加800千卡左右，也就是在3000千卡左右。因孕妇分娩时，大量液体排出，如羊水、胎盘等，在生产过程中出汗较多，所以产后应多给高热量的流质饮食，多喝汤水，以利促进身体恢复和促进乳汁的分泌。 　　

（2）补充高蛋白质饮食。产妇饮食中的蛋白质含量应高于平常的饮食50%以上，每天应在100克左右。因产妇产后都呈负氮平衡，故在产褥期要大量补充蛋白质。若条件许可，应以动物性蛋白质为主，如牛奶及其制品、鸡蛋、大豆及其制品都是蛋白质和钙较好的食物来源。

（3）注意维生素及无机盐的补充。妊娠期妇女大部分患有缺铁性贫血症，药补效果不好，对胃肠道有***，

产后应加强食补，动物血、肝、深绿色蔬菜都属于含铁量丰富的食物。很多专家认为孕妇从妊娠20周开始，一直到哺乳期结束为止，都应补充铁剂。一般的习惯是产妇产后吃红糖炖鸡蛋，这是比较科学合理的习惯，因红糖含铁量较多。另外北方产妇产后吃小米粥，这也是较好的食物，因小米是粗粮，它所含的胡萝卜素、铁、锌、核黄素等营养素比一般米面都多。但整个产后休养仅靠小米稀饭是绝对不能满足产妇及宝宝营养需要的。还有的地方，每天给产妇吃6～7个鸡蛋，蛋白质又过量了，也不合适。 感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

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到此，以上就是小编对于茄心母婴护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于茄心母婴护理的3点解答对大家有用。