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本文目录一览:
- 1、月子护理知识小常识
- 2、母婴护理内容
- 3、当月嫂要学习哪些知识?
月子护理知识小常识
适当休息产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。♀适当锻炼应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。
因此一般来说,月子里要多喝营养丰富的下奶汤和其它营养饮料,每餐食物应做到干稀搭配。
No.3 每天吃5两深绿色蔬菜,深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素,如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小***、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物,这样可以增加热量消耗。
简介: 产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。
坐月子常识 产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静,可以使产妇精神愉悦,心情快乐,有利于产妇的休养和恢复。
新生儿月子护理知识1 睡觉和睡姿。 睡觉姿势影响呼吸,而且新生儿头部较软,睡得好有利于头部的发育。推荐使用一个舒适,厚度约1~2公分的小枕头,中间略凹陷,头部略向下。
母婴护理内容
1、卫生护理:观察产妇身体情况(主要是乳房、恶露、大小便),清洗、消毒产妇衣物,在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体,母婴室内卫生 。
2、婴儿护理环境与衣着卫生、婴儿一般护理、特殊婴儿护理、新生儿、消毒工作、意外事故预防、急救、衣服、尿布更换、婴儿沐浴、给婴儿测体温、给婴儿喂药、奶具、餐具、玩具、尿布毛巾消毒、轻度烫伤处理、窒息急救、头部皮下血肿处理。
3、母婴护理主要是指对孕妇分娩后的心理、健康、饮食、体形及新生儿成长发育、健康成长、疾病护理等的一种服务。
当月嫂要学习哪些知识?
1、月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识,还要掌握宝宝***、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。
2、如果月嫂培训机构中并没有实践的课程,那么这家机构所教授的课程并不正规。2-12个月新生儿护理知识 其他月嫂职业技能提高课程:月嫂这一行需要不停的学习相关知识以及新兴的育儿理念。
3、月嫂工作职责:月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识,还要掌握宝宝***、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。
4、其他需要做的地方 月嫂行业在不断发展和变化,需要不断学习和提升自己的专业知识和技能。可以参加行业研讨会、培训课程、加入专业协会等方式来不断学习和更新自己的知识。作为月嫂,建立自己的专业形象和品牌非常重要。
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