江门学母婴护理,江门学母婴护理的学校

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于江门学母婴护理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍江门学母婴护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕期怎么补钙才能让肚子里的胎儿受益？
2. 传统坐月子，有哪些不科学的地方？

孕期怎么补钙才能让肚子里的胎儿受益？

一般孕妇怀孕三四个月就得补钙了，孕早期胎儿的各项器官都在发育，钙需求量与正常人大致一样，所以无需特别补钙。而三四个月以后胎儿发育迅猛，母体的营养如果跟不上，尤其是缺钙的话，会对胎儿的健康发育产生严重影响，比如佝偻病等。而缺钙可以通过药补，也可以通过食补进行补钙，当孕妇感觉到双腿有抽筋，疼痛或者是骨头疼的时候就表示缺钙了，这时候就要及时补钙了。除了药补，孕妇还可以多食牛奶，鸡蛋，坚果一类的含钙量高的食物，多晒晒太阳，加速食物中钙质的吸收。但是孕妇也不能盲目的补钙，每个人的身体情况不一样，要根据医生的叮嘱和安排合理补钙，要不盲目补钙，补钙过量也会造成胎儿钙过敏，骨头过硬的现象，对胎儿的成长发育也是很不利的！只要我们合理补钙，及时补钙，按嘱补钙，而胎儿是通过胎盘吸收母体的营养的，只要孕妇健康，合理膳食，都会有一个聪明可爱的宝宝与你相伴！

谢邀。

孕期补钙的主要方法就是吃一些孕妇钙，大致上的时间节点就在怀孕4个月左右的时候，这时候正是宝宝生长发育最迅速的时候，因为很多孕妈肚子上已逐渐的出现”孕感“，所以为了宝宝，也为了自己的健康的需要，就要及时的补钙了。

孕妈补钙的时候，这几点要注意：

1，复方钙和维生素D

但是在补钙的时候，为了钙质的吸收，最好是选用含有维生素D的复方钙，也可以单独补充维生素D。它能够很好的促进钙质的吸收情况，减少钙质的浪费。

另外，维生素D是可以通过晒太阳让身体自己合成的，因此为了补钙，孕妈还需要经常的晒太阳。找早上和下午阳光不是太激烈的时候，出去晒一会，半个小时左右就好，帮助身体吸收钙质。

2，食补

这是每个妈妈用的最多的方法了，通过吃一些含钙高的食物来补钙。

孕期需要补钙，这点大家都很清楚，而且医生也会进行叮嘱，因为胎儿没法自己合成钙质，那么孕妈要从什么时候开始补钙比较合适呢？现在先来说说我的亲身经历。

3月4号晚上8点开始肚子痛了，时间段不断缩短，到了晚上12点感觉下面有东西顶住了，心想不能再拖，立马和老公打车到了医院，医生检查后才开了一指。好吧，这是个漫长的等待，到了3月5号凌晨三点开了3指，被送入产房。一进去我立马要求打无痛，真是人算不如天算，医生问我要不要做电波治疗，她说在外的没有副作用，产后不会腰痛，她还说电波作用下和无痛针一样可以睡觉直到开8指才有感觉。结果我真以为那么美妙，以为不用痛了，傻傻地点头了。

万万没想到一点用都没有，后来交接班换了个医生，我又问，我现在打无痛可以吗？她说“我不瞒你说，今晚的***师配的无痛针有问题，配方影响胎心，前面几个孕妇都剖腹了”我又问，那是不是其他***师调出来的没问题，她说就是今晚这个不行，好吧，我认命了。开了8指后，我跟医生说“我不行了，剖腹吧”，她说“你都忍了，再忍一下吧”她叫我自己去厕所蹲，向拉屎一样往下用力，过了一会她叫我过来，把我羊水刺破，然后叫我进去产区。她说“把裤子脱了，双手用力拉住床边的扶手，往下拉屎，用力拉”我照做，过了一会，她拿电筒在下面照，不行，你没用对力，当时我的脚已经发软，有点低血糖头晕，我再次要求剖腹产，她又说再努力三下就可以躺上床了，我听到可以躺上去，又有幻想，那时头晕特想躺下，她说“你把力气往下压，往江门那压，头往下贴着胸口”好吧，我又试，终于等到那句“你躺上去吧”。

到了床上，她又说，继续像刚刚那样，宫缩时继续用力，三次力用对了就没问题，给她这忽悠，又信了，天知道有多痛，直到早上7点30听到宝宝的哭声，我解放了。整个过程就是不断地往好地方幻想，加上医生都挺好的，都是为了我好，所以我是从一指痛到生完，还是有一点侧切，不过伤口挺小的。

我这是第一次做妈妈，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！

后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐一款是分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，想到身上的肉肉我立即选了一套，回家马上穿了起来。

感觉还是挺舒服的，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。现在差不多穿了有三个多月了，已经完全恢复了。出门走到哪里人家都说我看不出刚生过宝宝的人，太开心了😁下面再来说说孕期什么时候补钙最好

一般来说，是建议孕妈从孕3月开始，在进行适当的补钙就可以了。孕早期的时候，没有太大的不要特别去吃钙片，因为这时候的胎宝宝个头很小，各种骨架发育程度是有限的，所以日常的饮食就能满足他们对钙质的需求了。

传统坐月子，有哪些不科学的地方？

月子里，在身体允许的条件下是可以洗头洗澡的。我是剖腹产的，因为是在广州5月已经很热了，大概10天左右我就洗头洗澡了。

一般情况下顺产4天内如果有侧切撕裂等伤口不建议洗澡，但可以擦浴和洗头，4天后就可以正常洗头洗澡了。剖腹产的话最好在伤口长好后（大概2周），可以洗澡，之前也可以擦浴和洗头，但是要注意不要让伤口碰到水，也不要盆浴，要用淋浴，以防止***感染。

月子里洗头洗澡要特别注意洗澡后要迅速擦干身体和头发，也可以用吹风吹头发。洗完后不要站到阳台等地方。如果是冬天的话，洗澡间的温度要调整好，最好能有取暖设备。

月子里如果不洗澡洗头的话，其实是比较邋遢的，但是这个时候你往往还要照顾刚出生的小宝宝，小宝宝的抵抗力其实这个时候还是比较弱的，邋遢的话更容易给小宝宝带来生病的危险。

其他坐月子不科学的地方还[_a***_]：

不然吹空调或风扇，其实这个也是可以有的，不过不要对着风扇空调吹，你要穿袜子和长衣和长裤，市内温度控制在26℃以上。此外室内还要注意通风换气。

有些地方做月子不让下床，这个其实也是很有风险的。产后完全不下床，容易形成血栓。本来长期卧床身体血液处于高凝状态，如果较长时间不活动甚至全不下床，容易血栓，严重者有可能引起致命的肺栓塞。

还有一些地方有饮食禁忌，只能吃某些特定的东西，比如我的一个同事，好像是广东江门的，她在月子期间只让吃鸡蛋和鸡汤这两样。其实月子期间也是要补充一定的蔬菜水果的，蔬菜正常吃就好，水果的话可以用温水泡泡再吃，但是要注意一些特点的水果是不能吃的，如西瓜不能吃，榴莲也最好不要吃。

到此，以上就是小编对于江门学母婴护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于江门学母婴护理的2点解答对大家有用。