母婴健康公益行的意义,母婴公益活动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母婴健康公益行的意义的问题，于是小编就整理了3个相关介绍母婴健康公益行的意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 亲子公益活动口号？
2. 健合集团公益捐步活动坚持几年了？?
3. 坐月子可以看手机吗？月子期是恢复的关键期，坐好月子受益一生，有哪些月子禁忌？

亲子公益活动口号？

1、健康活动，快乐你我。

2、***关心体育，体育造福***。

3、亲子运动会，全家一起来。

4、挑战自我、突破极限。

5、大手拉小手，共建文明城。

6、全家参与亲子运动会，合家都欢乐。

健合集团公益捐步活动坚持几年了？?

从2017年至今，健合集团合生元母婴救助基金携手腾讯公益平台上线了“合你同心”公益捐步活动，用爱的脚步唤醒“心”的希望。截止2022年，“合你同心”公益捐步已汇聚了350万名益行家，累积捐赠超500亿步，通过大家的步数捐赠共募集了300万的善款；至今，获救助患儿已经陆续实施免费手术康复出院，走向健康快乐人生。

坐月子可以看手机吗？月子期是恢复的关键期，坐好月子受益一生，有哪些月子禁忌？

我先回答第一个问题：坐月子是否可以看手机？

有人肯定会说，为了眼睛最好别看。其实，我个人是不太支持完全不看手机的，妈妈们生完孩子就是在鬼门关外走了一圈，紧接着就是坐月子，调养身体。这个过程本来就不容易，偶尔看一下手机，有助于调节自身的不良情绪。

当然，也不能一直盯着手机，查那些乱七八糟的信息，手机就是一把双刃剑，我们要懂得合理利用***，合理安排看手机的时间。

旧习俗认为产妇坐月子不能吹风，要“捂”要保暖。真的是这样么？现在来聊聊坐月子的一些注意事项，科学坐月子，健康一辈子。

1、坐月子时，切忌紧闭门窗或包头盖被，捂月子危害多多。

因为封闭的屋子，空气不流通，室内温度过高，容易滋生细菌，新妈妈和宝宝都处于虚弱状态，这对新妈妈和宝宝极为不利。而且，如果门窗紧闭，整天见不到阳光，必定会影响人体对钙的吸收，影响宝宝的发育。

我们要保持卧室清洁、舒适、安静、通风。

不知从何时起，我们的生活已离不开手机，手机拉近了人与人之间的距离，给我们的工作生活带来了很多便利，因此，刷手机已成为我们的生活日常。处于月子期间的准妈妈该如何对待看手机这个问题呢？宝妈不用手机肯定不现实，但是月子期是产后恢复的关键阶段，长时间看手机肯定对宝妈的视力和健康不利，同时，手机存在较大的辐射，月子期的宝妈几乎与宝宝24小时黏在一起，对宝宝的健康也非常不利，所以说，宝妈必须想办法减少手机的利用时间。

1、跟亲朋好友联系，我觉得可以用打电话来替代聊微信，一通电话可以说清楚所有问题，缩短看手机的时间，同时，打电话时最好使用无线耳机，走出宝宝的房间，这样可以拉开自身、宝宝与手机的距离，也不会打扰到宝宝的休息。

2、查询信息、淘宝购物，照顾新生儿的过程中难免会遇到一些问题，或需要购买一些物品，宝妈可以把自己的需求告诉家人，让他们代为查询或购买，如果必须看手机，最好把手机的亮度调成保护视力模式，在光线比较柔和的地方看手机，并尽量缩短时间。

3、打发无聊的时光，我觉得月子期间的宝妈一般都比较忙，因为需要充分休息和学习照顾宝宝，所以生活应该比较充实，如果实在无聊，可以听音乐、广播或看一些育儿类的书籍，既可以放松心情，又可以学习到知识，为今后的照顾宝宝打下基础。

过分保暖

按照传统的理念，月子里的宝妈必须裹得严严实实，其实，无论夏天或冬天，都不需要过分保暖，月子里的宝妈本来就容易出汗，夏天过分保暖会中暑，冬天过分保暖会捂出一身汗，不仅容易感冒，而且汗液等分泌物堵塞毛孔，对健康也非常不利。宝妈在夏天坐月子可以适当开空调，居住的房间也要定期通风，这期间宝妈和宝宝可以到其他房间待会儿，只有保持室内空气清新，才能对自身和宝宝的健康有利。

过分贪凉

夏天坐月子的宝妈一般会开空调，室温、风向和风速一定要控制好，千万不要贪一时之凉快，而导致寒气侵入体内。宝妈在空调房内最好要穿长衣长裤，这样可以防止关节受凉；最好不要光脚穿拖鞋，最好穿袜子和包跟鞋，寒从脚起，脚部保暖非常重要；洗完澡一定要把身体和头发擦干后再出浴室，皮肤上残留的水分会因为蒸发而带走热量，导致着凉。

长期卧床

有些宝妈在月子期间以卧床为主，以为这样就能最好地恢复身体，其实这样做非对健康非常不利，适量活动可以促进血液循环、体力恢复，有助于改善身体状况；适量活动可以促进肠胃蠕动，有效预防便秘；适量活动可以消耗多余的热量，有助于减肥瘦身，并加速子宫收缩。

坐月子期间，最好避免玩手机，对眼睛不好。月子期间，做好以下这些事儿，远离月子病，受益一生。

孕妈生完孩子，一般身体都出处于虚弱状态，因此都需要坐月子进行调养，有的宝妈做完月子后精神康健，像重获新生一般，但是有些做完月子，却更加虚弱了，还月子病缠身。那么对于宝妈来说，在月子期间，要怎样做月子，要做好哪些事，才更有利于宝妈的恢复，不会落下月子病呢？

1、避免风寒

对于坐月子，老人们都会叮嘱，坐月子期间，一定不能受寒受凉了，不然就可能风寒缠身，因此，一般会要求宝妈坐月子期间，不要洗头洗澡，吹风，更不能出门了。这些都是有一定道理的。

因为宝妈坐月子期间，身体比较虚弱，如果不注意保暖，容易受到风寒侵袭，从而使得身体变差。

2、注意休息

生宝宝是一项很费力气的事情，宝妈在月子期间，要注意休息，避免提吃重物，经常弯腰等，如果坐月子期间，没有休息好，就会让宝妈落下腰酸背痛的毛病。

3、合理饮食，营养全面

宝妈在坐月子期间，饮食要以清淡为主，最好是有清淡又有营养，不能为了补身体就经常吃人参、阿娇、等大补之物，正所谓，虚不受补，月子期间的宝妈是不能急于大补的，而是要合理搭配饮食，做到饮食全面均衡，且不要太过油腻。

4、不要碰冷水

月子里有的宝妈洗手、洗毛巾为了省事直接用凉水洗，这样不可取，即使是在夏天，最好也使用太阳晒过的水。凉水这个东西可了不得。一定要记不能碰冷水，当然也不能吃冰的。产后宝妈的身体都是比较虚弱的，免疫力也很低，有的宝妈在月子期接触凉水，身体受到了影响，就会导致恶露不能排除干净，导致产后妈妈的身体更虚弱，接触冷水很容易会着凉感冒，而且产后身体处于一个百脉空虚的状态，风寒很容易透过皮肤或者是关节留在体内，为以后带来酸痛的毛病。

到此，以上就是小编对于母婴健康公益行的意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于母婴健康公益行的意义的3点解答对大家有用。