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健康养生谣言,你知道哪些?
网络常见养生谣言血脂高不能吃蛋黄误区:蛋黄中的胆固醇含量很高,因此一些血脂高的人不敢吃鸡蛋,或只吃蛋白不吃蛋黄。
猪蹄不美容,所谓的胶原蛋白直接进入血液,根本到达不了皮肤,多吃只会让你发胖。鸡汤不是大补品,熬得任何汤,大部分就是水,还有盐和油脂,只含少量的营养成分。
睡的时间越长越好 睡的时间长并不等于睡眠质量高,部分人认为睡的时间越长,越有利于身体各个器官修复,这简直是无稽之谈。睡觉时间太长反而会扰乱生物钟,影响消化系统,损害胃黏膜,甚至诱发胃部疾病。
纯素食更 健康 现在全球权威的营养膳食指南都强调均衡膳食。红糖红枣补铁补血 这又是一个以形补形的概念,不是因为它红色就补血。它里面含的铁不多,且不容易被人体吸收,要想补血得多吃红肉。
健康养生要注意哪些谣言? 新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里***摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。
2020十大健康谣言,你在家庭群里见过几个?
1、终结2020年十大 健康 谣言:TOP1:甘草是药中“国老”,可以代茶饮?甘草是常用中药,因其可以调和药性,是很多方剂中的“使药”,被称为药中“国老”。
2、这则署名“协和医院齐教授”的语录曾在各大“相亲相爱一家人”的群聊中被疯狂转发。真相:没异味就不必担心致癌 加氯是目前最常用且安全性最高的自来水灭菌手段。
3、首先,在日常的沟通中,人们有一个隐性的规范,即默认对方跟你说的话是真诚的、重要的、清晰的,除非有显著的反面证据让你对此产生怀疑。
4、喝燕麦奶比较健康?燕麦奶通过完美的营销和不错的口感成功火起来了。然而它蛋白质几乎没有、钙全靠添加剂、膳食纤维微乎其微,营养价值和牛奶没法比,升糖却是一级棒。
哪些食品化妆品谣言害人不浅?
1、还有一个流传甚广的关于含铅口红会导致中毒的谣言。这个谣言声称某些品牌的口红含有大量的铅,而长期使用会导致中毒。根据专业机构的检测结果,合法销售的口红产品都符合安全标准,并不会对人体健康造成危害。
2、一些含有有害物质的化妆品也是不合格的。化妆品中可能含有某些成分对人体健康有害,例如铅、汞等重金属以及苯、甲醛等有害物质。长期接触这些化妆品可能会对皮肤和身体健康造成损害。
3、网上关于食品安全的谣言有:豆制品含有大量植物性雌激素,会提高乳腺癌的患病几率;而实际上:豆浆里面的大豆异黄酮能起到对雌性激素的双向调节作用,反而还能够预防乳腺癌。
4、黄瓜护肤安全吗?下面跟着小编来看看关于纯天然护肤的谣言。纯天然护肤的谣言往脸上抹的,人们总是慎之又慎。很多人误以为“纯天然”最好——天然的就无害,化学的就有害。
5、不合格的化妆品一般含有汞,汞对于人的肾脏伤害很大,现在很多年轻人因为长期涂抹带有汞的不合格产品,导致自己的肾脏出了问题。
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