娜娜的母婴用品,娜娜母婴用品连锁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于娜娜的母婴用品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍娜娜的母婴用品的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕期间可以仰卧睡觉吗？为什么？

怀孕期间可以仰卧睡觉吗？为什么？

刚怀大宝的时候，我睡觉一般是仰卧姿势，因为之前这样睡习惯了。但12周去医院做产检，医生跟我说最好左侧卧，孕妇仰卧容易呼吸不畅，对胎儿也不好。那以后，我才对孕期睡姿重视起来。

仰卧睡是多数人都习惯的睡姿，这样不压迫身体内脏器官，颈部的生理弯曲能依附在枕头上，睡觉不容易落枕、脖子疼、背疼。对女性来说，仰卧也是最佳的睡姿，不会挤压到R房组织，尤其是女生进入青春期后，身体正在二次发育，这时长时间朝一侧睡，容易导致胸部变形、血液循环不良等。正确的睡姿应该是左右交替或仰卧，一晚上保持同一个睡姿，正常人都很难安稳入睡，何况孕妈呢？

怀孕后仰卧睡觉，直接增大子宫向压脊柱处的压力，也会影响到腔静脉血液回流入心，导致各器官供血量不足，进而影响***胎盘的血流速度，导致胎盘功能受到影响，不利于胎儿更好的吸收营养，生长发育也会受到影响。

有些孕妈仰卧还会有呼吸不通畅、喘不上来气的感觉。所以，医生才不建议孕妇仰卧睡。但这也是分阶段的，怀孕头三个月，胚胎像一粒***，在***内慢慢长大，但孕妈的肚子还不明显。此时睡姿的变化对胎儿影响不大，只要不长时间趴着睡、跷二郎腿睡，适当的仰卧也是可以的。

等到孕3个月以后，胎儿的发育进入快车道，孕妈肚子越来越明显，晚上睡觉翻身时动作尽量轻柔，不长时间保持一种姿势，以免一侧受到压力过大，胎儿也会感觉不舒服的。

到了孕晚期，孕妈会发现，晚上即使躺在床上也很难入睡，主要是受到尿频起夜、胎动明显、孕激素上升、对分娩的恐惧，这些因素的干扰。此时选择合适的睡姿，就更加重要了。

除了医生叮嘱有特殊妊娠的孕妈，都建议左侧卧和右侧卧交替进行。减缓腹部压力的同时，还有利于胎盘更好的给胎儿供给氧气和营养。

Tips：孕晚期不建议仰卧，会增加妊娠水肿、盘早期剥离的几率。

怀孕不是生病，这不能那不能，但睡姿还是要重视起来，孕妈休息不好，对胎儿生长发育有不利影响。我之前做过育婴师，工作中接触过很多孕妈。下面的两项原则，是我根据她们的孕期睡眠保健反馈得出的。也分享给身边的孕妈实践过，她们纷纷表示，这样确实会让自己和胎儿都更舒服一些。

原则一：孕妈和胎儿都舒适

看到这个问题，我想笑，真的，因为我控制住我的睡姿。

孕妇真是难啊，怀个宝宝，连睡觉姿势都不能做主。

我怀孕的时候，前四个月吐得比较厉害，但也多是左侧卧，因为看书上说，左侧卧对宝宝好，所以我一直都是背对老公，***取左侧卧睡姿。

（图片源于网络，侵权即删）

可但是，但可是，在我孕吐期过了之后，人也有食欲了，睡得也香了。

怀孕期间可以仰卧睡觉吗？可以的，但要看是孕期哪一个阶段。

怀孕后孕妈妈身体和心理都会有很大的变化，有不少孕妈妈会出现失眠、 多梦等睡眠不佳的现象，这样不仅使孕好妈感觉疲惫，还会影响到孕妈妈的情绪，那么孕期该怎么做才能有个好睡眠呢？这几点建议分享给你。

一、让大肚孕妈妈更舒适的睡姿

随着***和胎宝宝的长大，你的睡姿显得越来越重要，特别是到了孕晚期，不良的睡姿不仅会影响***的位置，还会增加***对周围组织及器官的压迫，影响***和胎盘的血流量。

（1）孕早期睡姿不必刻意要求

好睡姿有好睡眠 ，孕期保持良好的睡姿很重要，孕早期因为腹部不是很明显，只要觉得自己舒服，睡觉的姿势不必刻意要求。但如果有胃灼热和恶心的困扰，可以选择右侧卧，这样能尽快排空胃酸，会比较舒服。

（2）孕妈最佳睡姿：左侧卧

到了孕晚期，左侧卧可能是比较适当的睡姿。因为左侧卧不会压迫大静脉，对胎儿血液的回流有帮助。

到此，以上就是小编对于娜娜的母婴用品的问题就介绍到这了，希望介绍关于娜娜的母婴用品的1点解答对大家有用。