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婴幼儿辅食各位姐妹有没有什么推荐的,我宝宝到添加辅食阶段了?
像我是五个半月开始添加的,像鸡蛋,山药,胡萝卜,苹果,都没有过敏的,添加任何一种辅食的时候最好先弄一点点,试一两天,不过敏再加量添加给宝宝吃
香蕉的话我家孩子是一天一个,只要楼长买香蕉回来了我就会去买一挂,孩子还没有便秘的问题
胡萝卜,山药最好两天要吃一次,跟鸡蛋一起,用@电饭煲蒸,像蒸鸡蛋一样,很简单的
奶粉喂养的宝宝4个月就可以添加辅食了,纯母乳喂养的宝宝6个月就能添加辅食,我家宝宝就是纯母乳喂养的,我在5个月的时候就给宝宝添加辅食了,只要宝宝吃勺子的时候不用舌头抵住,就可以添加辅食,宝宝第一次添加辅食,应该是高铁米粉,又稀到稠,第一次吃,能吃多少吃多少,不要强迫宝宝吃,一般在上午9点左右喂辅食,两奶之间,连吃3天米粉观察是否有过敏反应,没有的话,可以尝试添加蔬菜泥,同理,观察是否有过敏性反应,至于饭量其实并不是那么标准,有的宝宝能吃有的宝宝饭量小,一般米粉盒上都有用量,主要还是以母乳或者奶粉为主食
看来您的宝宝差不多4到6个月了,是应该添加辅食了,添加辅食是每个妈妈都要操心的事情,很多新手妈妈都会问到该给宝宝吃啥?是直接买成品还是妈妈自己弄呢?做辅食怎么好吃呢?这些话题有很多,了解到你的宝宝是刚准备添加辅食,那就说一说宝宝的第一口辅食吧。
我妈妈给我说,我的第一口辅食是煮菜的水、鸡蛋黄、这些其实现在看来都是不科学的,宝宝的肠胃还没发育好,直接喂养高蛋白的食物不好消化,容易造成肥胖,给宝宝幼嫩的肠胃带来很大的负担。
正确答案是:含铁米粉。这可是婴儿第一口辅食的正确答案哟,不要用大人的观念或者老旧的观念认为米粉没影响,看清楚哟,这是含铁米粉。
为啥一定要含铁呢?因为医学研究表明,小婴儿从妈妈母体获取的铁元素差不多6个月就所剩无几了,那就要补!对不对!我们中国妈妈最怕孩子少这个少哪个,所以这个阶段婴儿的辅食要添加铁元素。
那第一口辅食确定了,怎么添加呢?添加的原则就是由少到多,由单一品种到多品种,每次少量添加,食用后观察3到7天无异样后,再添加另外一种,刚开始每天一勺就够啦。让你家宝宝慢慢适应。冲米粉不要用菜水,也不要用纯净水或者矿泉水,就用烧开的自来水。
那能不能自己做米粉呢?其实不用自己做,家里做的米粉是没有铁元素的,就直接超市买成品就行了,看清楚配料表有些品牌会添加蔗糖和麦芽糊精,这就不要选了。
为了让你直观感受一下辅食的添加顺序,我附上一张表:
一般来说,6月龄的宝宝吃稀滑的胡糊状;7-8个月吃稀稠和泥状;9-11个月可以吃点有颗粒的泥状;12-18个月的宝宝可以吃软米饭、切碎的菜和肉;19-24个月的宝宝可以吃点稍微切碎点的家常菜了。
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